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    空中折叠上篮怎么练

    如何练习空中折叠上篮空中折叠上篮是一项非常酷炫的篮球技巧，它需要高超的身体协调能力和强大的爆发力。如果你想学会这项技巧，下面是一些练习方法，帮助你在球场上大放异彩。练习基本的上篮技巧在开始练习空中折叠上篮之前，你需要掌握基本的上篮技巧。这包括正确的运球、变向、加速和起跳。你需要在球场上找到一个合适的位置，练

    标签：折叠练习上篮动作 2023-06-22

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