基础投篮练习

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  篮球怎么训练投篮

  篮球怎么训练投篮篮球是一项需要技巧和耐力的运动，而投篮技术是其中最为重要的技能之一。在篮球比赛中，投篮技术的好坏直接影响到球队的得分和胜负。因此，如何训练投篮技术是每个篮球爱好者必须掌握的技巧。基础投篮练习基础投篮练习是训练投篮技术的基础，也是最为基本的训练方法。以下是基础投篮练习的步骤：站在离篮筐合适的位置，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲。双手握球，手指自然张开，将球放在头顶上方。用手

  标签：投篮训练基础投篮练习篮筐 2023-09-19