如何胯下运球教学视频教程胯下运球是篮球运动中非常重要的一项技术。掌握了这项技术,可以帮助球员更好地控制球,提高球员的突破能力和进攻效率。下面是一些胯下运球的教学视频教程,帮助你更好地掌握这项技术。1.胯下运球的基本动作胯下运球的基本动作是将球从一只手中传到另一只手中,传球时球要经过身体的下方。这个动作需要练习手部协调能力和身体的协调能力
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不去帮她一下,她能在这里卡一天
你对小姐姐做了啥?!起一身鸡皮疙瘩!!
还以为小姐姐只是搞怪,没想到还有点东西
他们俩是在卡视野吗??
小姐姐是在喊自己的手机嘛
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